ピュアエサラを飲んでも効果なしと感じたら・・・

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むくみ対策サプリで最もお勧め

ピュアエサラ


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ピュアエサラを飲んでも効果なしと感じたら・・・

 

ピュアエサラを飲んでもむくみに対して効果なしと感じた場合、むくみの原因がカリウムの摂取で改善するものではない可能性もあります。

 

 

脚のむくみ

 

 

こちらにカリウムとむくみについてをまとめました。

 

カリウムとむくみについて

 

カリウムの摂取量を増やすと、血圧の低下や脳卒中の予防、骨密度の増加につながると近年注目されています。

 

カリウムは体内に存在するミネラルですが、塩分の取り過ぎやお酒の飲み過ぎ、またはストレスなどで失いやすくなります。

 

 

体の中でカリウムはナトリウムとバランスを取り合っていて、ナトリウムが多くなりすぎたりカリウムが少なくなったりするとナトリウムの濃度を下げるために水分が必要になります。

 

簡単に書きますとこの水分がむくみとなって現れるのです。

 

つまり塩分(ナトリウム)の摂り過ぎはむくみの原因になりますのでなるべくなら減塩の食事を心がけたり、インスタント食品を控えたりするのが良いです。

 

 

カリウムには体内の塩分と水分をくっつけ、体の外へと排出してくれる効果があります。

 

ですのでナトリウムを摂り過ぎてしまった場合むくみにつながりますが、カリウムを適量摂取することによりバランスを整えることも出来ます。

 

 

また、私の大好きなお酒も美容の大敵でむくみの原因です。

 

お酒を飲んで血中のアルコール度が高まると、体が水分を血管内に取り込もうとしてむくみにつながります。

 

アルコール摂取でもカリウムは減少しますのでピュアエサラはお酒が好きな人にも重宝します。

 

 

むくみ対策、予防としてピュアエサラはとても頼りになる存在だと思います。

 

しかし、むくみの原因として肝機能異常の病気である場合もあります。

 

その場合、はサプリメントなどの健康食品ではどうすることも出来ません。

 

 

ピュアエサラはあくまでサプリメントです。

 

が、むくみ対策にはこの上ない存在だと実際に私も飲んでいて感じています。

 

 

効果が無いなと感じられた場合、飲むタイミングを変えてみたり、じっくり長期間続けてみたり、ピュアエサラと合わせて少しづつ生活習慣も改善していくといろいろ実感できる可能性があると思います☆

 

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